安全第一 做好防護最重要 (2022/1/11)

上次拍摩托車比較的影片摔車受傷，終於確定受傷的原因，脊椎壓迫性骨折，就是照片中凹下去的地方，跟車子板金一樣，被自己上面的脊椎撞凹了，這也是這一個月腰微痛的原因，本來以為是僵直性脊椎炎發作的關係。

不過好險醫生說不嚴重，運動都可以，甚至要加強訓練背部肌肉，因為這受傷會讓背部肌肉力量下降。

各種活動都有風險，做好防護，準備最重要。