特訓

5月26，目標松蘿湖！特訓開始，每天負重12kg，爬家附近的小山，單程 5.4kg, 爬升640m，門口小山一圈1kg，落差50m，看來要能負重爬個12圈才行，目前完成進度完成三圈，3kg，最累的是脖子，看來用小背包裝12kg(汽車電瓶)壓力太集中，肩膀受不了，可能要換大背包，設定好目標就要勇敢努力前進，也許無法改變煩惱的人事物，但是每天花不到一個小時的訓練就有機會完成一小目標，還可以換得每天一個小時累到無法煩惱，這太值得了，突然有點像直銷文。